Список проголосовавших за комментарий "aggressive_investor, Те же проблемы. 34 года за компьютером. Спасает иога. Растяжка, когда принимаю ванну. Приседания на одной ноге. Везде пешком, если расстояние меньше 5 км. Отжимания и подтягивания — без фанатизма. Одна проблема — не могу бегать, после 100 метров дыхание отключается."