Список проголосовавших за комментарий "Защемление, спазмы, грыжи… всё это бывает и у тех кто работает физически. Поэтому, совет один, занимайтесь спортом не нагружая организм, питание отдых и осанку не забываем, особенно когда читаешь смартлаб с телефона голову не опускать))"