Список проголосовавших за комментарий "Алексей, надо 4 раза в день. На завтрак, вместо пельменей овсянка с нарезанным кусочками бананом, купите мультиварку, делайте каши в ней. 4, для того, что бы желчь не застаивалась, порции соответственно поменьше."