Список проголосовавших за комментарий "А литр масла в неделю это как и куда??<br/> В месяц надо постараться столтко потратить...<br/> Далее белка нужно 150-200 гр в день ну мне например, и это усвоенного..., и это мега сложная задача, чтоб не перебрать калории....<br/> Так что такая диета непрокатит… <br/> Рыбу и морских гадов вообще забыли тут...<br/> Чай, кофе тоже небюджетны, кефиры уогурты и кисормолочк где??<br/> Сыр?? Хотяб российский 35% жирности в С. В.<br/> ??"