Список проголосовавших за комментарий ">><br/> В корне не согласен с этим посылом. Пересчитав свои расходы на продукты питания я получил сумму в 4340 рублей<br/> <<<br/> Я вам искренне сочувствую.<br/> <br/> >>1. Гречневая крупа: 900 грамм (3150 ккал) <br/> 2. Овсяные хлопья: 900 грамм (3324 ккал)<br/> 3. Яблоки сезонные: 1000 грамм (480 ккал) <br/> 4. Макароны: 1000 грамм (3500 ккал)<br/> 5. Карамель: 200 грамм (700 ккал)<br/> 6. Подсолнечное масло: 1 литр (8280 ккал)<br/> 7. Яйца куриные: 600 грамм (942 ккал)<br/> 8. Молоко коровье: 1 литр (600 ккал)<br/> 9. Грудка куриная: 1000 грамм (1130 ккал)<br/> 10. Морковь: 1000 грамм (350 ккал)<br/> 11. Лук репчатый: 1000 грамм (420 ккал)<br/> 12. Картофель: 1000 грамм (770 ккал)<br/> <<<br/> <br/> из всего этого списка адекватной едой являются только лук, морковь и яблоки. у вас очень плохой рацион. если исходить исключительно из кол-ва калорий, то может быть вы и правы. но питаться трешем, заедая это витаминами — это днище. не экономьте на себе и своем желудке, ибо питание — одна из базовых потребностей согласно пирамиде Маслоу и питаться на 60 баксов в месяц