Список проголосовавших за комментарий "Точно… Сахар это вредно, во первых его действие на мозг аналогично действию наркотиков. Во вторых сахар встраивается в структуру белков, и тем самым изменяет свойства белков, то есть например соединительная ткань становится менее упругой и тому подобное. Плюс еще кариес зубы разъедает. Также сахар еще дает столько энергии, сколько человеку не нужно, и клетки в результате перестраиваются таким образом, что их мембраны пытаются блокировать поступление сахара в клетку. То есть при понижении сахара в крови, клетки вообще с трудом получают питание, и организм постоянно как бы голодает."