Список проголосовавших за комментарий "Слава Птицын, например обожглись вы на огне, у вас был стресс, боль. У вас сформировалось убеждение что огонь это опасно. Теперь вы боитесь огня, вы его избегаете. Вот этот стресс облачённый в страх и избегание и есть травма.<br/> Вы скажите огонь это и правда опасно. Да огонь это опасно, но при этом огонь может быть и полезен, еду на нем жарить например. А избегая огня, вы ограничиваете свои возможности.<br/> <br/> Короче травма это болевые точки вашей психики. Как они есть в теле так есть и в психике"