Список проголосовавших за комментарий "«Но за этот год приобрел геморой» — чтобы не допускать подобного я, после торгов, совершаю прогулку 8-14км через город. <br/> <br/> Каждый день. Вообще человек, как минимум, в день должен проходить 40-60 минут.<br/> Делаю упражнения на запястья и прочие суставы.<br/> <br/> И, как сказал Bubellar, цигун — очень полезная вещь. <br/> И да, лестницы, очень полезное изобретение.<br/> По поводу эмоций — полностью согласен. Аналогичные наблюдения."