Список проголосовавших за комментарий "ЮЛИЯ, со мной очень легко вести диалог, когда есть аргументация.<br/> Вот как в этом вашем каменте, который наконец стал отличаться от предыдущих, в которых были голословные утверждения.<br/> <br/> Да, мне известно, что йога полезна для здоровья.<br/> Если заниматься йогой там, откуда ее завезли в наши края с неблагоприятным для жизни климатом.<br/> Т.е. большинство занимающихся йогой в нашей климатической зоне, не получат достаточный оздоровительный эффект.<br/> Ибо, как ни крути, статические нагрузки не очень полезны для организма, как таковые.<br/> А губительный климат не позволит многим получить достаточный уровень растяжки, например.<br/> Ибо климат помешает нормальному восстановлению после нагрузок.<br/> А ведь успешный восстановительный процесс — основа любой тренировки.<br/> Но в нашем климате успешное восстановление затруднено, и чем дальше от экватора, тем восстанавливаться сложнее.<br/> Т.е. далеко не все смогут освоить необходимые упражнения, и забросят йогу.<br/> Для них наилучший выход — силовые нагрузки.<br/> Это более универсальный метод оздоровления, чем йога."