Список проголосовавших за комментарий "President_048, спасибо за оценку!<br/> Я в своё время вовремя заметил, что у меня прогрессирует гипертония, и начал делать упражнения, уже будучи не совсем здоровым.<br/> Главное — следить за своими ощущениями во время выполнения этих упражнений.<br/> Отжимания на одной руке — самые опасные из них для гипертоников.<br/> Надо сначала освоить другие упражнения, убедиться в том, что гипертония отступила, а потом уже переходить к отжиманиям на одной руке.<br/> На это может уйти не один год, нужно быть готовым к этому."