Список проголосовавших за комментарий "вроде всё так и многочисленные исследования это подтверждают. но почему-то сам организм крайне неохотно реагирует на «необходимые», но не обязательные физ. нагрузки. казалось бы в природе всё гармонично, при этом все живые создания стремятся напротив к экономии энергии.<br/> мои наблюдения за кошками тоже почему-то противоречат постулату о обязательности физ. нагрузок. те кошки, которые жили на свободе и приходили в дом только для кормления и отдыха, жили в два-три раза меньше, чем чисто домашние, хотя расход энергии на передвижения и вообще возможность двигаться свободно у домашних в десятки раз меньше."