Список проголосовавших за комментарий "Эдуард Ганиев, если женщина постоянно мёрзнет, то это виновата щитовидка.<br/> Скорее всего — это гипотериоз.<br/> <br/> И мой совет Вам: надо в тренировки добавить те упражнения, которые я указал в статье.<br/> В этом я убедился на личном опыте.<br/> Я тоже регулярно ходил в зал, зависал на тренажёрах. (это был период, когда я осознал, что у меня гипертония, и я пытался повысить свою двигательную активность)<br/> Но когда я впервые попытался отжаться на одной руке, я понял, что мои сосуды ещё не готовы к этому, ибо ощутил, как кровь давит изнутри на череп.<br/> Т.е. эти походы в зал не дали нужного эффекта, и мои сосуды продолжали быть малоэластичными, хотя от многих признаков гипертонии эти походы в зал меня избавили."