Список проголосовавших за комментарий "in_line, таки давайте считать.<br/> Допустим вес спортсмена 100кг и он будет употреблять 2 гр белка на 1кг собственной массы в сутки, или 200 грамм. В неделю 1400 грамм.<br/> Классическая куриная грудка — 23 грамма белка на 100 грамм, но для ровного счета округлим до 200 гр в 1 кг. Получается что нужно в неделю 1400\200=7 кг куриной грудки, чтобы полностью закрыть потребность в протеине, или в рублях 7х280=1960 рублей. <br/> <br/> Яйцо = 5 гр отменного белка максимально хорошо усваивающегося организмом. Пускай 10 яиц стоят 100 рублей или 50 грамм белка.<br/> Тогда для того что бы в неделю полностью закрыть потребность довольно крупного спортсмена нужно 1400/50=28 десятков яиц или 2800 рублей.<br/> <br/> Есть еще такой момент, что через месяц, два, даже мысли о куриной грудке становятся невыносимыми, не говоря уже о том что нужно съесть килограмм, это да, проблема, но она решается спорт.питом, как добавкой к рациону.<br/> <br/> Так что по поводу дорого-не дорого, это все же субъективно, опять же можно сальдировать затраты на алкоголь в выходные"