Список проголосовавших за комментарий "Йога не для сидячей работы. Если вы возлежите во время работы в удобном кресле, то это подойдет. Если работа сидячая, то кабздец позвоночнику. Вы час растягиваете его йогой, а потом 8 часов прессуете сидя. Йога для тех, кто может себе позволить не работать."