Список проголосовавших за комментарий "«Недавнее <a href="/r.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F27804960&s=3117580240" rel="nofollow" target="_blank">исследование</a>, проведенное учеными из Королевского колледжа в Лондоне, показало, что во время депривации сна люди в среднем потребляют на 385 килокалорий в день больше, чем это необходимо. Оказывается, то же самое <a href="/r.php?u=http%3A%2F%2Fonlinelibrary.wiley.com%2Fdoi%2F10.1111%2Fjsr.12450%2Fabstract&s=2556144049" rel="nofollow" target="_blank">происходит</a> и с детьми во время отсутствия дневного сна и нехватки ночного отдыха: на следующий день после такого недосыпа дети съедали на 20% калорий больше, чем обычно, особенно сахара и углеводов. Даже через день после недосыпа эффект сохранялся: дети съели на 14% больше калорий, чем обычно.»<br/> <br/> Ну так конечно, если человек плохо спит, то у него возрастает потребление калорий ночью, поэтому и едят больше. "