Список проголосовавших за комментарий "Тимофей Мартынов, не мне тебя учить. Да и вообще, у меня супруга этим занимается, я в этих вопросах плаваю. Мне только ЦУ выдается — сходить в музей, закрепить знания энциклопедии… или прочитать сегодня это или это и тд.<br/> <br/> Но с детьми точно так же — путь маленьких шагов. У меня и с дочкой и с сыном супруга начала с шести месяцев по 5 минут. Сейчас дочь занимается по 30 минут логическими и развивающими играми каждое утро. Но это все как то в комплексе делается, чтобы и внимание удерживалось и тд… я тут плаваю.<br/> <br/> Я только могу сказать со своей стороны. Как мы идет к результату — 30 отжиманий и 30 пресса в день. Начинали с пяти. =)) Так же развиваю ей легкие, задерживаем дыхание уже на 28 сек. Начинали с 10. Ну и тд"