Список проголосовавших за комментарий "Тимофей, вы пробовали медитировать? Любопытно ваше мнение о медитации, если пробовали.<br/> Поясню, если вас интересует осознанное мышление, вас наверняка должно положительно впечатлить состояние ясного ума и тотального присутствия в моменте.<br/> Если не пробовали, но захотите попробовать, то рекомендую ознакомиться с практикой дзадзен. В ютубе введите «введение в практику дзадзен», первые четыре видео идентичны и они как раз то, что нужно.<br/> Польза от такой практики уже несколько лет изучается в научной среде и результаты весьма впечатляющие."