Список проголосовавших за комментарий "the Rolling Stones, никак. Ничего менять не буду. Я утром ем кашу (рисовая, пшённая, ячневая и т.д.) с двумя бутербродами с маслом и сыром. Днём суп, позже мясо с гарниром, помидор и зеленуха какая. Вечером небольшой перекус. Так вот: я не болею и раз так, то зачем вообще что-то менять?<br/> Депрессию заменяйте делом. Побежка, прогулка, скакалка. Однажды на улице был ливень. На душе был камень и места себе не находилось. Я вышел на улицу, без зонта и просто сделал небольшой круг в 3-4 километра. Когда заходил домой, то было ощущение праздника. Радуйтесь тому, что есть, так как всегда может быть хуже. А адреналин — это наркотик. Вопрос в том, как долго Вы сможете увеличивать границу для получения большей и большей дозы."