Список проголосовавших за комментарий "ves2010, Ну да, лежать на диване, экономить энергию и жиреть это полезнее конечно… Какую ерунду говорите про ресурс мышечных сокращений. Будете «экономить ресурс мышечных сокращений» поимеете проблемы к примеру с суставами, межпозвоночными дисками и т.д. и т.п. Так как они не имеют кровяных капиляров, и питаются всем необходимым только тогда когда окружающие их мышцы работают.<br/> Процесс старения и износа организма вы никак не остановите, и думать о «ресурсе мышечных сокращений» это идиотизм. Физические упражнения и физическая нагрузка это такой же необходимый элемент для организма как дышать…"