Список проголосовавших за комментарий "Тимофей Мартынов, чтобы мозг не напрягать, нужно не перезагружать его сильно новой информацией, а больше работать по тем связям, которые уже у нас заложены мозгом. Опять же это зависит ещё на сколько погружаться в рабочий процесс, ведь переработка наоборот ведёт к истощению организма, а не наполнению энергией. По поводу мяса, почему-то большинство любителей мяса люди с 1 группы крови).<br/> <br/> Мясо роли не играет/есть его или нет.<br/> Главное, чтобы организм не перегружать пищей. Ведь сами знаете, что для переваривания пищи организм тратит туже энергию, которую можно было использовать для других целей. <br/> <br/> Важен баланс распределения энергии в течение дня. Опять же это все завит, какую еду употреблят, а тут все индивидуально."