Список проголосовавших за комментарий "Тимофей, да по-любому сработает. Хотя, насчет сна надо проверять. Сам уже проверял не раз, что если не жрать всякие ништяки, то лучше высыпаешься. Может, как раз в этом и смысл. Не ешь всякую дрянь, сохраняешь больше энергии в течении дня. Соответственно, на след день проще просыпаешься, так как не требуется большого восстановления. Но вот по времени сна надо потестировать) "