Список проголосовавших за комментарий "добрый совет в цели на месяц:<br/> <br/> посчитать среднедневной ЖБУ на основе усредненного рациона за неделю и довести количество белков до минимально необходимого 1 грамма на 1 кг в день.<br/> <br/> Нехватка качественных белков в рационе — основная причина дохлых антител (их тупо не из чего строить) и дохлого иммунитета в целом.<br/> <br/> Ни один паскуда-врач об этом не скажет. Они только колеса выписывают и таскают на платные процедуры."