Список проголосовавших за комментарий "1. Дело не в знаниях о своей психологии, поэтому умных книжек и видосиков не читай и не смотри. Копая там, ты под каждым «дном» будешь находить очередное дно и в конечном итоге упрёшься в нейрофизиологию.<br/> <br/> 2. Для продуктивной настройки нейрофизилогии:<br/> а) сделай комфортный режим — спать сколько хочешь, питание, ежедневные зарядка + тренировка на свежем воздухе. Пища+кислород+свободные мозги = фундамент для работы мозга по принятию решений в рискованной динамической среде.<br/> <br/> 3. Запишись на Wikium — ежедневно развивай скорость и качество твоей нейронной сети.<br/> <br/> 4. Пойми зачем тебе те миллионы которые ты не заработал. Ведь раз ты их не зарабатываешь, значит, тебе они сейчас не нужны.<br/> <br/> 5. Во время трейдинга помогай организму сжигать адреналин и продукты его распада посредством скакалки и силовухи. Вдох через нос.<br/> <br/> 6. Снизь риск в N крат и торгуй все сделки. Доверяй себе. Формируя и исполняя ежедневно «ритуалы» (физо/сон/еда) ты не сможешь не соблюдать свои требуемые «телодвижения» в трейдинге. Это привычка психики «есть план — есть выполнение». Как определить «N»? Допустим, что исполняя все сделки ты бы заработал в 7 раз больше, чем заработал реально. Поэтому, как стартовую точку, возьми риск на сделку в 7 раз меньше.<br/> <br/> 7. Если твоё умственное «просеивание» является частью системы по извлечению ресурсов из стакана, то в торговле не меняй ничего. Просто организуй тренировки тела и мозгов. Через некоторое время ты почувствуешь как у тебя увеличится работоспособная выносливость и ты непроизвольно начнёшь увеличивать количество сделок не нарушая баланса в своём интуитивном «фильтре». Если ты тупо начнёшь заставлять себя делать сделки через «не хочу», это нарушит работу тебя как «инструмента».<br/> <br/> 8. По сути, по описанным тобой симптомам, ты размениваешь свою психическую энергию, вкладывая её в риск, на недостаточность компетенции других участников рынка. Твоя энергия не безгранична. Наладив её течение и рекуперацию через организацию быта, у тебя больше появится желание «хотеть» и появится бОльшая дееспособность в принятии риска (работа мозга и принятие им решений в, по сути, агрессивном для него химическом бульоне — адреналины, норадреналины, серотонины и прочие кракозябры). <br/> <br/> 9. Трейдинга без риска не бывает. Последствия решений висят на тебе, поэтому никакие роботы и исполнители не решают проблемы, лишь уводя её в сторону и отвлекая. Мозг и психика с удовольствиям будут убегать за этими подпорками, т.к. им кажется что это снимет с них стресс. Но если приняв, что проблема внутри себя, появляется шанс её решать и контролировать, то, вот, если переложить проблему на других, возникнут лишь дополнительные риски, которые ты не сможешь контролировать. Поэтому, самый простой способ — брать вёсла и гребсти, тупо физиологически развивая свои биологические возможности.<br/> <br/> 10. Если понимаешь, что на тебя негативно влияет ожидание сделок, нарушая баланс психики, то попробуй во время трейдинга заниматься какой-то простой работой, слабо загружающей мозг — вязание, моделизм, резьба по дереву и т.п..<br/> <br/> 11. Часик сна перед торговлей хорошо помогает расслабить мозг."