Список проголосовавших за комментарий "Если есть риск ковида, нужно воздержатся от спорта на этот период, так как спорт чуток подсаживает иммунитет на время занятий, и может разносить вирус по организму. <br/> <br/> Так же нужно воздержатся от ограничений калорий и каких то особо стрессовых диет по причине снижений иммунитета. К примеру при болезнях легких и туберкулезе спорт и диеты противопоказаны из-за этого.<br/> <br/> Организм нужно насыщать витамином D3, была найдена связь между недостатком этого витамина в крови и высокой смертностью от коронавируса. <br/> <br/> Витамин D3 жирорастворим и накапливается в организме, то есть можно заранее насыщать депо в организме этим витамином.<br/> <br/> Так же очень важен цинк, но он чуть хуже накапливается в организме, тем не менее такие формы как цитрат цинка и хелат цинка вполне можно пропивать курсами. Вреда не будет. Я к примеру так и делаю."