Список проголосовавших за комментарий "проблемы с организмом из-за еды по большей части, люди путают неприятные ощущения в животе называя голод, но если постепенно тренироваться фруктам как основному рациону — многие хронические неприятности уйдут, включая утомляемость\сонливость <br/> <br/> для решения свои задачи эффективней внешних веществ развитие внутренних навыков управления сознанием, тот че человек, что канал на ютубе смотрит на свою кровь — проверял что лучше для физических нагрузкой, сравнивал еду\допинг\посидеть сосредоточившись перед нагрузкой, оказалось, самое эффективное