Список проголосовавших за комментарий "Азат Туктаров, свинина — отличный продукт. «Ругают» ее только те, кто не разбирается в питании. Свинину нежелательно есть только профессиональным бодибилдерам, чьё питание должно быть максимально «чистым» (чтобы не «прилипала» «плохая» масса). Остальным же — только в плюс пойдёт.<br/> Всё дело в том, что обыватель, говоря о том, что свинина — «жирное» мясо, зачастую не разбирается в видах жиров и не понимает, зачем вообще нужны жиры.<br/> Единственные жиры, которые катострофически вредны — транс-жиры.<br/> А со свининой всё в порядке. В ней животный жир — с ним нет никаких проблем для «гражданских»."