Список проголосовавших за комментарий "очень интерестно и ёмко! спасибо! у меня та же беда (прошлое сосотояние). хотя всё шло до этого очень не плохо и успешно. ОДНА крупная ошибка (отход от своей системы) выбила ОЧЕНЬ из колеи успеха… сейчас пытаюсь вернуться обратно в нормальное русло в котором был до этого. Хотя тяжело и руки опускаються. Что сделал такое.<br/> Твои решения очень хороши. Надо к ним прислушаться тоже. Главное выполнять.<br/> От себя могу добавить что помогает мне — начал опять регулярно заниматься спортом(раньше занимался) — дисциплинирует, укоепляет тело и дух. Учит держать свою линию.<br/> Начал пробовать медитировать — крутая хрень. Приводит в норму эмоции. Очень помогает при тильте<br/> Начал писать «утренние страницы». Тоже ОЧЕНЬ крутая хрень. Хотя я раньше сам смеялся с этого<br/> ПОЛНОСТЬЮ перестал употреблять алкоголь в любых формах и никотин. остальное и так не употреблял никогда)<br/> Каждый вечер катаюсь на велосипеде<br/> Главное душевная гармония и спокойствие. Это труднее всего обрести в нашем нервном мире"