Список проголосовавших за комментарий " слышала про про правило «90» Якобы достаточно 90 дней делать одно и то же, например зарядку утром, или другое действие, и это становится привычкой.<br/> Желаю Вам не 30 дней, а 90 исполнять свою ТС, что бы этого не стоило, и выработается некий стереотип поведения"