Список проголосовавших за комментарий "Pratrader, как-то всё у вас «по-тяжёлому»… Я когда перешёл на америку, два года пытался приучить организм в 3-4 ночи ложиться и потом днём добирать сон. Ничего не вышло -биоритмы это не арифметика… Проблема решилась только сменой часового пояса."