Список проголосовавших за комментарий "В сауне от перегрева выходит вода, как у спортсменов перед соревнованием, завтра опять вернется, нет потери веса совсем. Калорий тратится раз в 6 меньше чем при спорте. При беге распадается и окисляется жир, и как правильно заметили эффект длится несколько часов после пробежки. Про здоровое сердце и сосуды все и так знают. Если лень с лавки слезть, есть таблетки для похудения, от них еще дыры в мозгу образуются."