Список проголосовавших за комментарий "Константин Кутузов, <br/> <br/> срок жизни элементов крови от нескольких часов до нескольких месяцев, все зависит от потребности организма в оных. С учетом того, что мы перманентно болеем, стрессуем и едим всякую хрень, срок сей невысок.<br/> <br/> А насчет дешевых витаминов — это либо просрочка, либо левак полный.<br/> Витамины в желатиновых капсулах (даже дорогие) — отстой, так как не защищены от кислорода и в капсуле воздуха полно зачастую.<br/> Такие витамины портятся уже через неделю после упаковки, не доходя до аптеки.<br/> <br/> Насчет микроэлементов — совсем все плохо при нашем мегаполисном питании и воде.<br/> Мой приятель несколько раз сдавал плазму. Через полгода после последней сдачи стал рассыпаться на глазах. Восстанавливаться пришлось по курортам, грязелечебницам, рынкам Крита и пр… Это очень дорого обошлось. И все равно, мозг он не успел спасти в полной мере.<br/> <br/> Когда возраст под 50, все становится очень ощутимо при нашей жизни...<br/> Многие элементы организм собирает по крупице и редкими случаями.<br/> <br/> Любое донорство (крови, органов, эмоций) ведет к потерям. И нужно осознавать, с какой целью это делаем и стоит ли это того."