Список проголосовавших за комментарий "Мольберт Чебурага, это не одно исследование, их много, я же написал что весь пабмед завален, лень просто искать сейчас кинул вам что под руку попалось. Цифры разные есть и 4 года увеличивает продолжительность жизни и на 5 лет и с корректировками и без, всякие исследования есть. Насчет рассудочной деятельности это вы от непонимания предмета пишите, при беге вырабатываются факторы роста нервов NGF и BDNF, это мощнейшие ноотропы, а так же усиливается нейрогенез в гиппокампе. Исследований по этой теме не меньше, есть и показывающие снижение риска деменции, альцгеймера и т п, и увеличение гиппокампа и увеличение памяти мышления и т п очень много, собственно не только для бега но и вообще для всех физических упражнений"