Список проголосовавших за комментарий "В некоторой части верно в некоторой нет.<br/> Просто не надо путать СПОРТ и ЗОЖ. Если я хожу в спорт зал и занимаюсь там тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом то уже СПОРТ там будут у меня травмы перетрен со всеми вытекающими отсюда последствиями сердечко проблемы со спиной коленями, локтями. И это так считается вполне нормально. Так какой к черту это ЗОЖ? Но я иди на это осознанно понимая все последствия. <br/> Так же и с бегом кто наматывает по 5км каждый день минримум. Какой это ЗОЖ это уже спорт. Вот если бы я приходил в зал и тягал гантельки по 1-2кг делал там зарядку растяжку или бегал 2 раза в неделю легким бегом вокруг дома да это ЗОЖ просто поддержка своего тела в более менее нормальном состоянии.<br/> Взять того же ПАШУ здесь он около года всем здесь мозги засирал своими марафонами, и где он сейчас со своим бегом все набегался сдулся надорвался, но это был по его мнению ЗОЖ, я предупреждал надолго тебя не хватит, что и получил он.<br/> Так что еще раз не надо путать СПОРТ и ЗОЖ.<br/> ЗОЖ это не кури не пей не жри много вот и будет тебе ЗОЖ и не надо придумывать всякую ерунду.<br/> "