Список проголосовавших за комментарий "ColonyShip, Зачем эта нагрузка на сердце, это изнашивает. Нам от ходьбы нужна всего лишь прокачка лимфатической системы, и это надо на протяжении часов делать. А бег это слишком быстро и не происходит нормального перетока лимфы. "