Список проголосовавших за комментарий "Я думаю пункт 3 и 1 взаимосвязаны. По крайней мере, в те периоды когда я не курю — я мало нервничаю на рынке. Бросал всегда просто – вечером брал бутылку вина, пачку сигарет, включал «Элена Кара легкий способ бросить курить» и на следующее утро уже не курил. Обычно срок воздержания составлял 3-5 месяцев. Начинал курить снова после «одной единственной сигареты» за компанию в баре. <br/> Пункт второй решил для себя проще — если покидаю рабочее место — закрываю все сделки. Хотя бы за дверями нужно немного отойти от рынка. Однако, по началу «чувство любопытства» во время дороги заставляло то же возвращаться к смартфону. Но через неделю эта привычка как-то сама отпала. <br/> По поводу сквернословия… Ну по этому поводу ничего не могу сказать. У меня армейская привычка.<br/> И, ЧТО ТАМ ПО ПОКЕРУ?!?!!?"