Список проголосовавших за комментарий "<blockquote>👉труд без отдыха губителен для здоровья, в году должно быть 3-4 недели интенсивного отдыха.<br/> 👉перенапряжение нервной системы ведет к развитию тяжелых сердечных заболеваний</blockquote><br/> Очень правильные советы.<br/> <br/> Перенапряжение нервной системы вообще ведет к огромному количеству проблем: это и повышенная кислотность (с кучей сопутствующих заболеваний), это повышенный кортизол (который приводит к проблемам с обменов веществ), это повышенное употребление кофе (который приводит к вымыванию кальция из костей), это спазмы сосудов (которые приводят к инсультам и тромбозам). В общем, как говорится, все болезни от нервов и стресса"