Список проголосовавших за комментарий "Sergej, как определить какой организм? Замерь, за какое время ты пробежишь 5 км, сколько раз подтянешься на перекладине (из глубокого виса), сколько раз присядешь на одной ноге (в полный присед). И контролируй постоянно, не подступает ли деградация.<br/> А велосипедные и пешие прогулки