Список проголосовавших за комментарий "asfa, <br/> тебе думаешь это нужно? вот есть аудио файл с инструкцией — голосом описывается метод что нужно самому выполнить вниманием, не требуется что-то читать, лишь внимание направить на внутренние процессы определённым способом, провести определённую процедуру с областью зрения как простой шаг получить новое переживание, большинству это не нужно"