Список проголосовавших за комментарий "eagledwarf, <br/> понимаю о чём ты, понимаю словами много не обьяснить в теме работы с сознанием. <br/> Под «отбрасыванием» — вполне техническая процедура, на первых шагах в статичном положении, с закрытыми глазами может оказаться быстрее — принять позицию подражания Свободе Воли — выбрать 1 процедуру и возвращаться к ней как только заметно что внимание куда то ушло, возвращаться к процедуре, процедура может быть в виде проговаривания 2-ух смыслов — «я есть» (факт существования) «я есть воля» (наличие внутренней активности что ничем не ограничена), на первом этапе проговаривание с вниканием в эти смыслы, на втором этапе расслаблять речевой аппарат, что переведет проговаривание в звук в голове, на третем этапе и он уходит, оставляя лишь смысл — что не имеет чувственного проявления <br/> это и назвал «отбрасывать» — такая процедура позволяет тренировать как навык распознавания внешнего и внутреннего, так и начать тренировку работу со смыслами <br/> <br/> Так же можно заметить как внимание метается, сознание порождает продукты в виде мыслей."