Список проголосовавших за комментарий "Дед Панас, советую не торопиться и соблюдать риск-менеджмент, йога не так безопасна как некоторые считают. Первое время можно просто физкультуру делать регулярно и будет норм. Ну и смотрите Даду, там по йоге вся инфа, я сам буду все ролики смотреть постепенно."