Список проголосовавших за комментарий "как то писал здесь уже здесь про это. но остался не понятым )<br/> <br/> я бросил. по своему опыту могу сказать что не нужна никакая космическая сила воли, титанические усилия, книжки, страшилки специальные понедельники, первые числа и прочая пурга. не нужно придумывать себе намеренно барьеры. нужно просто не курить. вот так вот просто глубоко вдохнуть-выдохнуть воздуха (снять напряжение) и не брать в рот какашку с осознанием всей полезности некурения. <br/> <br/> есть правда один эффект. никотин (не знаю почему) позволяет перерабатывать больше углеводов белков и пр. после бросания нужно однозначно себя заставлять меньше жрать и заниматься физкультурой (без фанатизма понемногу).<br/> <br/> женщину с сигаретой теперь воспринимаю как адцкий пиздец ) и особо доставляют конечно душегубки в аэропортах смотрю на них и радость меня переполняет )))"