Список проголосовавших за комментарий "Алана Карра почитай/поослушай.<br/> Работает. Я уже 2 раза бросал. )))<br/> <br/> А если серьезно, то действительно хорошая книжка, рекомендую.<br/> Если на позицию в течение дня нечасто смотришь, то можно даже совмещать попробовать в виде аудиокниги.<br/> <br/> Курить бросить — без проблем. Сложно первые дня 2 исключительно из-за моторики. Самый скользкий момент наступает где-то по окончании первой недели «воздержания». Если серьезно потрепят нервы — сорвешься.<br/> Ну и время важно подгадать, чтобы после «ключевой» (не хочется употреблять слово «последней») сигареты умудриться поспать часов 12.<br/> <br/> Если давно и много куришь — то оно того точно стоит: запахи там всякие, вкусы новые, голова свежая, скорость реакции, куча свободного времени и т.п.<br/> Можно ж непокупить ради этого хотя б недельку? ;)<br/> <br/> Ну а если не понравится что-то, всегда можно обратно продолжить курить. <br/> Никто ж не говорит, что если бросил, то прям на всю жизнь."