Список проголосовавших за комментарий "Они не жопы тренят, подрастешь — узнаешь что :)<br/> Кресло пережимает сосуды нижней поверхности бедра, так можно до тромбов и спазмов досидеться. Шар контактирует только с попой + заставляет держать равновесие, а это заставляет выравнивать позвоночник. Удобнее всего чередовать — час на кресле, час на шаре. Если еще не купил