Список проголосовавших за комментарий "Тимофей Мартынов, при посте происходит Аутофагия. Когда клетки поедаю шлаки в нашем организме, что и приводит к восстановлению все мышц и не только. Очень крутая штука. Как только проблемы с мышцами, на пост, без всяких мазей и массажа. Моему организму даже 24 часа без еды достаточно, чтоб все перестало болеть."