Список проголосовавших за комментарий "OlgaA, Бесцельно ходить, да не всем нравится, особенно когда и погода не располагает.<br/> Я так эту проблему решаю---хожу(10-15 км -раза 3-4 в неделю в быстром темпе с утра перед торгами)-слушая аудиоплеер с аудиозаписями разной литературы, очень приятно, столько разных книг уже прослушано и в движении, не на диване с бумажной или перед тв, монитором.<br/> А бегать не для всех, особенно уже с возрастом-меру надо знать, да и в оновном на прогулочных дорожках-везде--твердое покрытие, а это вредно суставам при ударной нагрузке.<br/> Тут были посты, как некоторые перед терминалами беговые дорожки приспособили дома, чтоб ходить -прям во время торгов… не отрываясь..., у меня давно такая идея была… но не срослось до сих пор… тесновато в квартире."