Список проголосовавших за комментарий "Разумный, умеренный ЗОЖ — полезен в плане улучшения качества жизни. Избыточный, с беганьем марафонов etc, бесполезен и возможно вреден. Последние исследования показывают, что на максимальную продолжительность жизни ЗОЖ не влияет, и даже в плане увеличения средней продолжительности, полноценный отпуск полезнее, чем год ЗОЖа. Это не значит, что надо бросаться курить и бухать. Как справедливо заметили выше — это противоестественные биологическому организму процессы. Увеличение средней продолжительности жизни связано с развитием и доступностью оперативной медицины, гигиены и улучшением качества жизни. Но максимальная продолжительность не изменилась от слова совсем. К сожалению, у большинства из нас, биологический предел — примерно 95 лет. Выше 100 — генетические гении, и вот они, как раз могут не особо заботиться и даже вредить своему здоровью, и все-равно проживут дольше среднестатистического ЗОЖевца. Вывод: Не стоит ждать от следованию ЗОЖу сверхчудес. Сейчас это огромная бизнес-индустрия — фитнес, здоровое питание, и т. п. Но любой организм будет подвержен возрастным изменениям. Это скорее генетическая программа, чем стохастические нарушения, соответственно и решать проблему нужно в области генетики, потому как все другие способы человечество уже перепробовало, и ощутимых результатов ни один не дал."