Список проголосовавших за комментарий "KSN, Тимофей Мартынов, железо вредно просто так пить, можно только если потребность подтверждена анализами, и то лучше найти природный заменитель добавок.<br/> <br/> Особенно вредно для мужчин, так как у них оно не теряется с месячными в отличии от женщин и откладывается в организме, усиливая окислительный стресс и ускоряя старение.<br/> <br/> Судя по исследованиям железо самая вредная добавка для длины теломер. Считается что именно поэтому доноры крови дольше живут."