Список проголосовавших за комментарий "Андрей, без понятия, читал эти исследования лет 5-8 назад, но вот специально для вас нашел абстракт одного исследования: <br/> ---<br/> <blockquote><strong>Медики определили оптимальное артериальное давление</strong> Ученые из Пермской государственной медицинской академии определили самое оптимальное артериальное давление — оно лежит в диапазоне от 110/70 до 120/80 мм ртутного столба. Об этом говорят результаты работы, в ходе которой Ярослава Ховаева и Маргарита Берг исследовали, как величина артериального давления влияет на сосуды у практически здоровых людей.В исследовании приняли участие 249 здоровых добровольцев в возрасте от 19 до 50 лет. Они не страдали никакими хроническими заболеваниями, более того, их артериальное давление не зашкаливало за границу нормы, установленной Всемирной организацией здравоохранения — 140 на 90.Медики разделили шкалу на четыре категории: низкое нормальное давление — менее 110/70, оптимальное — от 110/70 до 120/80, среднее нормальное — от 120/80 до 135/85 и высокое нормальное — от 135/85 до 140/90. В каждую группу входили люди разного возраста.У испытуемых изучали работу капилляров в предплечье и в голени. В положении лежа с помощью специального прибора у них регистрировали так называемую плетизмограмму, в обычном состоянии и после того, как в течение двух минут пережимали артерию. Таким способом врачи узнавали количество работающих капилляров, общую площадь их поверхности и ее проницаемость. Последний показатель очень важен, так как стенка капилляров — эндотелий — выполняет роль фильтра для кислорода, углекислого газа, воды и питательных веществ между кровью и тканями, а также выделяет немало физиологически активных веществ. Снижение проницаемости сказывается на жизнедеятельности всего организма.Оказалось, что эти показатели различаются в четырех группах испытуемых. Доля работающих капилляров снижена у испытуемых с высоким нормальным давлением и у людей с низким нормальным давлением по сравнению с теми, у кого оно оптимально. Проницаемость капилляров оказалась хуже у тех людей, у кого давление выше или ниже оптимального, хотя и находится в пределах нормы. источник <a href="/r.php?u=http%3A%2F%2Fwww.medlinks.ru%2Farticle.php%3Fsid%3D7786&s=3570182569">http://www.medlinks.ru/article.php?sid=7786</a></blockquote>"