Список проголосовавших за комментарий "Все правильно. Я бы добавил к этому, что еще надо учить какие-то новые двигательные активности. Например чистить зубы непривычной рукой. Как тут написано, в процессе освоения чего-то нового, образуются нейронные связи. И на эти связи записывается информация. Причём так же записывается часть другой информации, которая уже существует у нас в мозгу. Если таким образом тренировать мозг, то можно минимизировать негативный эффект при болезни Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера- это именно разрушение нейронных связей, из-за чего забывается какая-то информация. "