Список проголосовавших за комментарий "noHurry, мне вообще фиолетово я сказал свою точку зрения и не писал, что углеводы нужно есть в больших количествах. В идеале организм должен подсказывать, что он хочет съесть и в чем у него дифицит в данное время, для этого у вас должен быть хороший выбор из продуктов, где есть все и белки и жиры и углеводы и витамины, открываете холодильник и прислушываетесь к организму)), удачи"